Circulația periferică deficitară
Sistemul circulator este cel ce realizează mișcarea sângelui prin întreg organismul.
Inima și vasele sangvine sunt cele mai importante componente ale sistemului circulator în timp ce sistemul limfatic este cea de-a treia componentă a sistemului circulator.

Fiecare bătaie a inimii împinge sângele în vasele de sânge ce transporta oxigen și nutrienți către țesuturi, prin intermediul sistemului arterial, și produși de degradare de la nivel tisular către inima, prin intermediul sistemului venos.
Sistemul circulator este constituit din doua circuite vasculare, complet separate, dar strâns corelate funcțional:
Circulația sistemică – sau marea circulație (inima–corp-inima) – începe în ventriculul stâng prin artera aorta care transportă sângele, încărcat cu oxigen și substanțe nutritive, spre țesuturi și organe. De acolo, sângele este preluat de venele cave și transportat înapoi către inima, de data aceasta încărcat cu reziduuri, cu destinația atriul drept al inimii.
Circulația pulmonară – sau mica circulație (inima–plămâni–inima) – începe în ventriculul drept, prin trunchiul arterei pulmonare, și transporta spre plămâni sângele încărcat cu dioxid de carbon. Trunchiul pulmonar se împarte în cele două artere pulmonare, care duc sângele încărcat cu CO2 spre rețeaua capilară din jurul alveolelor pulmonare care elimină dioxidul de carbon prin expirație. Tot acolo, după ce este încărcat cu oxigen, sângele este colectat de venele pulmonare, câte două pentru fiecare plămân, care reintroduc sângele în inimă prin atriul stâng.
Ce este circulația periferică deficitară?
Circulația periferică deficitară este o insuficiență circulatorie periferică, mai exact este o problemă de circulație a sângelui care afectează extremitățile: mâinile, picioarele, nasul, obrajii, urechile și bărbia. Pentru că sângele nu ajunge în cantitate suficientă la extremități acestea se simt aproape în permanentă reci, indiferent de anotimp.

Cum se manifestă circulația periferică deficitară?
Persoanele care se confruntă cu o circulație periferică deficitară manifestă următoarele simptome:
- Mâini și picioare reci
- Amorțeli la nivelul extremităților (degetele de la mâini sau picioare)
- Amețeli, dureri de cap, oboseală, migrene
- Crampe și dureri musculare
- Apariția varicelor la nivelul membrelor inferioare
- Piele uscată
- Paloarea tegumentelor
Cel mai des sunt afectate femeile, în special cele cu vârste cuprinse între 20 – 40 ani.
Transportul sângelui în organism se face prin intermediul vaselor de sânge (artere și vene), asigurându-se astfel aportul de oxigen și nutrienți la nivelul celulelor și eliminarea dioxidului de carbon. Viteza de circulație a sângelui este dată de suprafața de contact a sângelui cu pereții vaselor, de diametrul vaselor cât și de viteza cu care inima pompează sângele prin vase. La începutul arborelui circulator, în apropierea inimii, presiunea sângelui este mare, la fel și viteza de circulație a sângelui.
Cu cât distanța față de inima crește, vasele se îngustează, frecarea cu pereții este mai mare șI astfel presiunea și viteza de circulație a sângelui scad, permițând schimbarea elementelor nutritive și a gazelor între sânge și țesuturi.
Cu cât distanța față de inima crește, vasele se îngustează, frecarea cu pereții este mai mare șI astfel presiunea și viteza de circulație a sângelui scad, permițând schimbarea elementelor nutritive și a gazelor între sânge și țesuturi.
Vasele de sânge de la nivelul corpului se pot dilata ori contracta sau pot acumula depuneri de grăsime pe pereții interiori care reduc fluxul normal de sânge determinând astfel o circulație periferică deficitară.
În Medicina Tradițională Chineză există o relație strânsă între Qi (energia vitală) și sânge. Sângele circulă în organism la impulsul Qi-ului. Orice anomalie care afectează Qi-ul perturbă circulația sangvină și afectează toate funcțiile organismului. Qi-ul și sângele sunt interconectate și nu pot exista unul fără celălalt.
Având în vedere faptul că sângele asigură transportul nutrienților, al hormonilor și al tuturor celorlalte componente necesare pentru întreținerea vieții precum și faptul că are o contribuție decisivă la eliminarea reziduurilor putem spune că sistemul circulator este esențial pentru că organismul uman să funcționeze corect.
Cauze frecvente care duc la aparitia circulatiei periferice deficitare
Printre cele mai comune situații ce predispun către o circulație periferică deficitară se numără: obezitatea, anemia, astmul, pneumonia, diabetul zaharat, bolile cardiovasculare, colesterolul mărit, ateroscleroza, tromboflebita și dislipidemia.
Una dintre cele mai frecvente cauze însă, ale apariției circulației periferice deficitare, este stilul de viață dezorganizat asortat cu obiceiuri nesănătoase precum fumatul, consumul de cafea și alcool în exces, alimentația nesănătoasă, sedentarismul, consumul insuficient de apă.
Netratată, circulația periferică deficitară poate afecta:
- Creierul – provocând oboseală, dureri de cap, amețeală, pierderi de memorie
- Inima – provocând incapacitatea de a face minim de efort, hipertensiune arterială, creșterea nivelului de colesterol, atac de cord, accident vascular cerebral
- Ficatul – provocând lipsa poftei de mâncare, scăderea nejustificată în greutate, schimbarea culorii pielii
- Rinichii – provocând umflarea membrelor ori a gleznelor prin retenția de apă
- Membrele - provocând amorțeală și furnicături, varice
Cum tratăm circulația periferică deficitară?
În primul rând este necesar să ne schimbăm stilul de viață dezorganizat, să facem mișcare în mod constant, să ne hidratăm corespunzător (cel puțin 2L/zi) să luăm suplimente naturale și să folosim vasodilatatoare in caz de urgență.
Remedii naturiste pentru circulatia periferica deficitara
Din sfera de remedii naturiste pentru circulația periferică deficitară fac parte:
- Usturoiul: este cunoscut drept un excelent vasodilatator, reduce tensiunea arterială și are efect protector asupra vaselor de sânge de la nivelul extremităților
- Strugurii: datorită conținutului de resveratrol, strugurii au un puternic efect antioxidant. De asemenea, strugurii previn agregarea plachetara, scad riscul de formare a cheagurilor de sânge, reduc considerabil riscul apariției infarctului de miocard și favorizează menținerea integrității pereților vaselor de sânge
- Rozmarinul: plantă cu beneficii importante în ceea ce privește dilatarea și fortificarea vaselor sangvine și stimularea fluxului sangvin la nivelul extremităților și al creierului
- Ginkgo biloba: este unul dintre cele mai eficiente remedii naturiste pentru stimularea circulației periferice, reducerea vâscozitatii sângelui și prevenirea formării plăcilor de aterom la nivelul pereților vaselor sangvine
- Suplimentele de magneziu: fac parte din lista de remedii naturiste pentru circulația periferică deficitară, cu rol vasodilatator și de stimulare a circulației sangvine. De asemenea, acest mineral ajută la buna funcționare a sistemului nervos, îmbunătățește capacitatea mentală, previne apariția aterosclerozei și a infarctului miocadic
Pe lângă utilizarea acestor remedii naturiste pentru circulația periferică deficitară, este importantă adoptarea unui regim alimentar echilibrat, bogat în fibre și sărac în grăsimi, pentru menținerea în limite normale a colesterolului și prevenirea depunerii de plăci pe pereții vaselor de sânge.
Consumul de fructe și legume proaspete, în special fructe de pădure, citrice, pepene, tonifică pereții vaselor de sânge, stimulează circulația și fluxul sangvin. De asemenea, pentru înlăturarea cât mai eficientă a simptomelor, este recomandat a se reduce din alimentație sarea, carnea de porc, grăsimile, precum și alcoolul, tutunul și consumul în exces de cafea.
Exercițiile fizice regulate, mersul pe jos, masajul, dansul, fac parte din lista de remedii alternative recomandate pentru menținerea sănătății sistemului circulator.
Efectele si Beneficiile razelor infrarosii
Centrul de terapie JAD Wellness va oferă o soluție inovatoare foarte utilă împotriva circulației periferice deficitare, disponibilă inclusiv la tine acasă – Termo-masajul automatizat cu pietre de jad încălzite!
Terapia cu Raze infraroșii este o terapie anti-inflamatoare, ducând la vindecarea mai rapidă a traumelor din corp datorită fluxului de sânge mai mare (leziuni, cicatrizări)
Ajută în tratarea aterosclerozei datorită efectului de curățare a vaselor de sânge de depunerile de colesterol care îngustează diamentrul acestora și le readuce permeabilitea și elasticitatea.
Primul efect pe care îl au aparatele cu jad și raze infraroșii asupra organismului uman este vaso-dilatația. După numai 20 de minute petrecute pe Salteaua cu 1000 de pietre de jad sau pe Patul cu pietre de jad și turmalină, diametrul vaselor de sânge se dilata și obținem beneficii terapeutice remarcabile legate de circulația venoasă și sănătatea inimii.

Citiți aici despre terapiile JAD Wellness și despre efectele razelor infraroșii asupra sănătății!