Despre masaj
Despre Masaj
Istoric și Tradiție
Efectele terapeutice ale masajului
- Relaxează mușchii și reduce tensiunea musculară
Masajul ajută la relaxarea mușchilor tensionați și la ameliorarea durerilor de spate, gât și umeri. Tehnicile de masaj ajută la desfacerea blocajelor din mușchi, facilitând circulația sângelui și limfei și stimulând procesele de vindecare ale organismului.
- Îmbunătățirea circulației sanguine
Prin manipularea pielii și a țesuturilor moi, masajul îmbunătățește circulația sanguină, ceea ce ajută la transportul mai eficient al oxigenului și al nutrienților către organe și țesuturi. De asemenea, ajută la eliminarea toxinelor și la reducerea reținerii de apă.
- Reducerea stresului și anxietății
Masajul este extrem de eficient în reducerea stresului și anxietății. Acesta stimulează producția de endorfine (hormonii „fericirii”), care ajută la calmarea sistemului nervos și induc o stare generală de relaxare și bine.
- Ameliorarea durerilor cronice
Masajul este folosit frecvent pentru a trata durerile cronice, cum ar fi cele cauzate de artrită, fibromialgie, sciatică sau migrene. Tehnicile de masaj ajută la stimularea circulației și la reducerea inflamațiilor, ceea ce contribuie la reducerea durerii.
- Îmbunătățirea calității somnului
Masajul ajută la relaxarea întregului corp, contribuind la inducerea unui somn mai profund și odihnitor. Acesta este un remediu natural pentru insomnia cauzată de stres și anxietate.
Contraindicații și precauții
Pentru a putea oferi un tablou complet al indicațiilor masajului chinezesc, va oferim o lista de maladii pentru care acesta este indicat; ele vor fi împărțite în: patologii medicale, chirurgicale, obstetrico-ginecologice, pediatrice, oftalmologice și otorinolaringologice.
Patologii medicale:
- cefalee, amețeli
- neurastenie
- răceli sau viroze
- stări de somnolență
- dureri gastrice
- ptoză gastrică
- hipertensiune
- sindroame ale depresiei
- diabet
- diaree, constipație
- incontinență urinară
- poluții nocturne
- hernie
- obezitate
Patologii chirurgicale:
- dureri lombare
- dureri intercostale
- dureri cervicale
- periartrită scapulo-humerată
- reumatism
- spondiloză și spondilită
- entorse la nivelul articulațiilor
- hemiplegie și/sau hemipareză
- paralizie facială
- urmari ale fracturilor
- sechele ale traumatismelor craniene
- urmări ale contuziilor
Obstetrico-ginecologice:
- dureri menstruale
- lipsa menstruației (amenoree)
- leucoree
- menstruații neregulate
- sindroame ale menopauzei
- mastita
- sterilitate
Maladii pediatrice:
- vărsături
- tuse convulsivă
- malnutriție
- dizenterie
- diaree
- enurezis
- subdezvoltare fizică și/sau psihică
Maladii oftalmologice si ORL
- forme ușoare de miopie
- urcior
- conjunctivită
- țiuitul urechilor, acufene