Importanța apei în viața noastră!
Apa este elementul cel mai răspândit pe planeta noastră si este o substanță absolut indispensabilă vieții, indiferent de forma acesteia.
Apa, în filozofia chineză, este primul dintre cele cinci elemente fundamentale ale Universului. De fapt, însuși corpul omenesc, ca și pământul, este făcut în ce mai mare parte din această materie. Apa reprezintă 55-68% din masa totală a corpului nostru. Poate că nu știați că până și oasele sunt alcătuite pe trei sferturi din apă și că 90% din plasma sangvină este apă.
Nici tonusul muscular nu poate fi menținut fără o cantitate adecvată de apă, întrucât trei sferturi din mușchi sunt apă. Toate acestea au fost făcute așa de natură și, prin urmare, trebuie să fie păstrate așa pentru a ne menține sănătoși.
Pentru sănătatea organismului recomandăm cu toată încrederea consumul zilnic a minimum 2 litri de apă, cu precizarea să nu se înlocuiască consumul de apă cu ceai, ciorbă, supă, băuturi carbogazoase, alcool, etc.
Care este importanța apei în viata noastră?
- Apa joacă un rol extrem de important în funcționarea corectă a organismului. Prin urmare, este esențial să bem zilnic multă apă, pentru a ne menține corpul în formă.
- Apa nu este necesară doar pentru supraviețuire. Apă irigă culturile, în apă trăiesc multe alte vietăți și tot cu apă ne spălăm! Apa este utilă și pentru agrement sau pentru diverse terapii.
- Apa din organism este folosită pentru multe lucruri: ajută la reglarea temperaturii corpului, digera mâncarea, elimină reziduurile corporale și menține umiditatea plămânilor și a pielii. Mâncarea nu poate fi digerată fără apă.
- Apa este necesară în procesul hidrolizei, în care proteinele, amidonul și grăsimile sunt transformate în substanțe nutritive care pot fi preluate de celule. Nu numai intestinele, ci și rinichii, vezica urinară, pielea și plămânii depind de apă pentru a se debarasa de toxine. Mai ales rinichii folosesc apa rapid, iar funcționarea lor depinde, în mare măsură, de refacerea stocului de apă. Celulele umane trebuie să aibă apă pentru a trăi și a-și îndeplini funcțiile.
- Apa este necesară și la transportarea elementelor nutritive, la lubrifierea articulațiilor și la eliminarea reziduurilor din corp. Chiar și cel mai mic deficit de apă ne poate îmbolnăvi. De fapt, deshidratarea este o cauza ascunsă și totuși foarte răspândită a oboselii și a îmbătrânirii premature.
E bine de știut că:
Apa este o trebuință zilnică chiar mai importantă și mai urgentă decât mâncarea. Putem supraviețui câteva săptămâni fără să mâncăm nimic, dar nu mai mult de 5-7 zile fără apă. Pentru practicienii Medicinei Tradiționale Chineze apa reprezintă mai mult decât o nevoie biologică, ei susțin că trebuie să bem un pahar de apă dimineață, de îndată ce ne trezim, dar cu multă vreme – cel puțin cincisprezece minute – înainte de micul dejun. Acest pahar de apă, numit în lucrările antice chineze “apa sfânta de dimineață”, este necesar pentru a ne curăța de yin qi (energia mortală), acumulată in corp in timpul somnului.
După ce yin qi este eliminată, yang qi (energia vitală) începe să se autoproducă, până ce se ajunge la un nou echilibru între yin și yang. Ca urmare, ne vom simți de două ori mai viguroși în timpul zilei. Acest obicei, mai ales atunci când este respectat cu strictețe ani la rând, e minunat pentru sănătate și longevitate.
Ce este apa alcalină?
Apa alcalină este o apă cu un ph peste 7 și poate fi naturală sau obținută artificial.
În natură, apa devine alcalină prin contactul ei cu pietrele și solul de unde provine sursa de apă. Alcalinitatea apei naturale, sau “de izvor”, cum mai este denumită, este astfel dată de conținutul sau bogat în compuși alcalinizanți, printre care calciu, potasiu, magneziu și bicarbonat. Conținutul sau în acești compuși este datorat depozitelor minerale existente în sol.
Apa alcalinizată artificial, ionizată sau anodică, este obținută cu ajutorul unui dispozitiv electronic, numit și ionizator. În cursul procesului de ionizare sunt obținuți ioni pozitivi și ioni negativi care vor fi separați prin intermediul procesului de electroliză. Astfel, în urma acestui proces sunt obținute două tipuri de apă: apa alcalină ionizată care conține ionii negativi și apa acidă care conține ionii pozitivi, folosită pentru uzul casnic.
Organismul uman are propriile sisteme de eliminare a acizilor, rezultați în urma reacțiilor metabolice, încât să poată menține ph-ul optim unei bune funcționări. În anumite condiții însă (alimentație dezechilibrată, vârstă înaintată, afecțiuni medicale, etc.), aceste sisteme pot fi depășite ceea ce ar putea duce la apariția unor probleme de sănătate precum cancerul, osteoporoza sau bolile cardiovasculare. Totodată alimentația omului modern este bogată în grăsimi saturate și zaharuri simple, este săracă în fibre și are un conținut mai bogat în sodiu și clor în comparație cu potasiu și bicarbonat. În consecință, un regim alimentar dezechilibrat, dar si lipsa hidratarii, pot duce la formarea unei cantități mai mari de acizi în organism. Odată cu avansarea în vârstă, funcția rinichilor, organ implicat în menținerea ph-ului sangvin în intervalul optim, poate fi afectată. Prin urmare, va crește riscul de acidifiere al sângelui in condițiile unui stil de viață dezechilibrat.
Știai că...?
- ... pe Terra, apa poate exista sub trei forme: lichidă, solidă (ghețari zăpadă) și gazoasă (aburi, vapori).
- ... fiecare persoană, la naștere, are corpul format aproximativ 80% din apă. Ulterior, după numai un an de zile, cantitatea de apă din organism scade la 65%.
- ... apa de pe Pământ este la fel cu cea de acum câteva milioane de ani.
- ... o persoană nu poate trăi mai mult de o săptămână fără apă.
- ... deși extrem de rar, o persoană se poate intoxica cu apă. Fenomenul apare, în special, la sportivii de performanță, atunci când consumă foarte mult H2O, astfel se poate dilua aportul de sodiu și se pot provoca dezechilibre ale creierului.
- ... potrivit specialiștilor în sănătate, senzația de sete apare atunci când apa din organism scade cu 1%.
- ... Terra este acoperită de apă în proporție de aproximativ 71%, însă doar 3% din aceasta este apă dulce și potabilă.
- ... potrivit specialiștilor în domeniu, într-o perioadă de 100 de ani, o moleculă de apă petrece 98 de ani în ocean, 20 de luni ca gheață, aproximativ 2 săptămâni în lacuri și râuri și mai puțin de o săptămână în atmosferă.
- ... apa este „vinovată” pentru unul dintre cele mai frumoase și mai spectaculoase fenomene meteo: curcubeul. Acesta apare atunci când razele soarelui se reflectă prin picăturile de apă din atmosferă.
- ... potrivit statisticilor, mai mult de jumătate din apa folosită într-o casă este utilizată numai în baie.
- ... cercetătorii susțin că este mai multa apă în atmosferă decât în toate râurile combinate de pe Planetă.
- ... datele statistice arată că o persoană sănătoasă consumă, pe parcursul unei vieți, aproximativ 35 de tone de apă.
Organismul nostru are nevoie de sprijinul nostru.
În plus față de consumul de apă și o alimentație sănătoasă, terapiile JAD Wellness susțin in primul rând întărirea sistemului imunitar! Un al 2-lea efect important este cel asupra sistemului limfatic. Terapiile JAD Wellness produc efecte de tonifiere și de susținere a funcționarii normale a întregului organism!
